Mental coaching
Mentale therapie door middel van sport lessen via DPC Academy
Wie zijn wij en wat doen wij?
Wij zijn het Development Performance Center (DPC)
Wij geven sociaal-psychische sporttrainingen, fysiotrainingen en
voetballessen op topniveau. Wij bieden zowel een-op-een training als
smallgroup training aan. Deze trainingen zijn niet alleen bedoeld om cliënten fysiek- maar ook mentaal sterker te maken. De intensieve trainingen zorgen ervoor dat er rust in het hoofd gecreëerd wordt en cliënten geconfronteerd worden met hun zwaktes en persoonlijke obstakels. Deze trainingen zijn ideaal voor zowel topsporters als LVB’ers die kampen met gedragsproblematiek en verschillende externe stressfactoren.
Naar aanleiding van een intakegesprek in samenwerking met onze
zorgcoördinator/psycholoog ontwikkelen we een zorgbehandelplan. In dit
plan staan alle gemaakte doelstellingen en afspraken.
Wekelijks rapporteert de sportbegeleider een verslag en bespreekt dit
met de cliënt. Ook vindt er maandelijks een korte evaluatie plaats met
de psycholoog.
We bieden conditietraining aan. Deze bestaat uit gecombineerde box- en
gymtrainingen op het veld. Dit zorgt voor een blijvend goede conditie
van het lichaam en vergroot het uithoudingsvermogen.
We voeren daarnaast ook oefeningen uit met de bal of tegen een bokszak.
Deze oefeningen dienen ter ontspanning en ter bevordering van de
motoriek en het lichaamswerk.
Techniekentraining prikkelt het menselijk vermogen om oplossingen en
resultaten te creëren (zogenaamde intelligentie trainingen).
Er wordt ook een partijspel met duels gedaan. Hier wordt geleerd om met
tegenslagen om te gaan. Ieder mens krijgt te maken met voorspoed, maar ook met tegenslagen in het leven. Het mooie is dat wij doormiddel van de sport leren hoe successen en winst gevierd worden, maar ook hoe we met verlies omgaan.
Ik hoop dat u hiermee een duidelijk beeld heeft van de trainingen die wij geven en het doel waarvoor ze dienen.